¿Alguna vez has sentido una punzada en la rodilla al subir las escaleras? ¿O quizás una incomodidad constante que te impide disfrutar plenamente de tus actividades diarias? La inflamación en la rodilla puede afectar significativamente la calidad de vida, pero entender las causas y los tratamientos adecuados puede marcar la diferencia entre el dolor persistente y la recuperación.
Aquí te compartiremos las claves para liberarte de la incomodidad y volver a disfrutar de la movilidad sin restricciones.
La rodilla, soporte del cuerpo
La rodilla es esa articulación que soporta nuestro peso y nos mantiene erguidos. Además, nos permite movilizarnos y realizar actividades comunes como: caminar, correr, sentarnos e impulsarnos.
Cuando se acumula exceso de líquido en la articulación de la rodilla o a su alrededor, aparecen la inflamación y el dolor. A esto, los especialistas también le denominan derrame articular.
Descubre los síntomas más comunes de la inflamación en la rodilla
A pesar de que puede resultar evidente la inflamación en la rodilla, hay unos síntomas y signos que también pueden ser claves para su diagnóstico.
- Hinchazón: alrededor de la rótula puede notarse la piel más inflamada en comparación con la otra rodilla.
- Dolor: el líquido acumulado en la rodilla o el desgaste pueden hacer que resulte casi imposible permanecer de pie o realizar movimientos sencillos por el grado de dolor o molestias en el área.
- Rigidez: cuando hay exceso de líquido en esta articulación, tal vez sea difícil doblar o estirar la pierna por el dolor punzante que esto ocasiona.
Entonces, ¿Cuáles son las causas de la inflamación en la rodilla?
La inflamación en la rodilla puede deberse a múltiples factores; desde una caída hasta un proceso infeccioso. A continuación, te compartimos 7 causas comunes que con frecuencia la originan:
- Lesiones deportivas: ya sea que practiques deportes intensos o disfrutes de un paseo ocasional en bicicleta, las lesiones deportivas son una de las principales causas de inflamación en esta articulación. Desde esguinces hasta desgarros de ligamentos, la actividad física puede pasar factura a nuestras articulaciones.
- Artritis: un invitado no deseado que afecta a personas de todas las edades ocasionando el desgaste articular. La artritis puede inflamar las articulaciones, incluida la rodilla, y limitar la movilidad con dolor y rigidez.
- Obesidad: cargar un peso adicional puede tener un impacto devastador en las rodillas. La obesidad aumenta la presión sobre las articulaciones, contribuyendo a la inflamación y el desgaste.
- Enfermedades autoinmunes: trastornos como la artritis reumatoide pueden desencadenar inflamación en las rodillas debido a la respuesta del sistema inmunológico contra las propias células del cuerpo.
- Lesiones meniscales: los meniscos, pequeños discos de cartílago en la rodilla, pueden lesionarse debido a movimientos bruscos o giros, causando inflamación y dolor.
- Bursitis: la inflamación de las bursas alrededor de la rodilla puede ser resultado de actividades repetitivas o lesiones directas.
- Gota: un tipo de artritis que se desarrolla por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones, incluyendo la rodilla.
Conoce los tratamientos para la inflamación en la rodilla
Ahora que hemos explorado las causas, es esencial conocer los tratamientos más recomendados:
- Fisioterapia: ejercicios específicos pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla, aliviando la presión y mejorando la estabilidad.
- Medicamentos antiinflamatorios: algunos analgésicos pueden ayudar. La recomendación es consultar con un especialista para determinar lo más adecuado.
- Inyecciones de esteroides: administradas directamente en la articulación, estas inyecciones pueden proporcionar alivio a corto plazo de la inflamación.
- Pérdida de peso: en casos de obesidad, la pérdida de peso puede ser un componente crucial del tratamiento.
- Reemplazo de la rodilla: en situaciones más graves y persistentes, el reemplazo de la articulación puede ser considerado para restaurar la funcionalidad y aliviar el dolor crónico.
Recupera el control y la movilidad
Si cada día que pasa el dolor avanza más y la inflamación está presente, es momento de consultar con un profesional para determinar las causas y encontrar el tratamiento adecuado.
Conseguir alivio y recuperar la movilidad es importante para tu bienestar y calidad de vida.
Si estás experimentando estas molestias y buscas orientación experta, ponte en contacto con el Dr. Norberto Báez, cirujano ortopeda especialista en rodilla y cadera.
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