¿Tendinitis o bursitis en la cadera? ¿Qué es lo que te está afectando? Si aún no lo sabes, es preciso que conozcas los síntomas y signos de cada una de estas condiciones, porque esto es crucial para determinar el tratamiento a seguir en cada caso. Hoy te enseñaremos cómo afecta cada una y cuáles son las opciones para conseguir el alivio que necesitas.
Bursitis en la cadera: ¿Cómo puede afectar tu bienestar?
En distintas partes del cuerpo existen unos sacos gelatinosos llamados bursas; que pueden ubicarse entre los huesos y tejidos blandos del hombro, el codo, la cadera, la rodilla y el talón. Su función es actuar como una almohadilla para reducir la fricción.
Cuando estas bursas o bolsas sinoviales se inflaman, es cuando aparece la bursitis de cadera, que limita el movimiento regular de esta articulación.
La bursitis en la cadera se manifiesta mediante los siguientes síntomas:
- Dolor punzante e intenso en la parte externa de la cadera.
- Inflamación excesiva, enrojecimiento o erupciones en la zona.
- Fiebre.
- Incapacidad para mover una o varias articulaciones.
Causas de la bursitis en la cadera
Algunos desencadenantes de esta enfermedad pueden ser:
- Caídas o golpes.
- Sobrecarga o uso excesivo de la articulación.
- Cirugías anteriores.
- Afecciones de la columna como la escoliosis o artritis lumbar.
- Una pierna más larga que la otra.
- Condiciones pre-existentes como la diabetes, obesidad o artrosis.
- Edad avanzada.
- Sexo (Según los estudios las mujeres son más propensas a padecer bursitis de cadera).
Tendinitis en la cadera
Por otro lado, la tendinitis de cadera, es una inflamación o irritación de los tendones que conectan los músculos con los huesos de la cadera. Los tendones afectados con mayor frecuencia son los que se conectan al músculo iliopsoas, que es el músculo principal utilizado para levantar la pierna y flexionar la cadera. Es común en atletas que practican deportes de alta intensidad como correr, andar en bicicleta o nadar.
En este caso, las afecciones suelen traer dolor e inflamación en la ingle, sensibilidad en el área y puede dificultar actividades como caminar, correr o subir escaleras.
Causas de la tendinitis de cadera
- Uso excesivo o esfuerzo repetitivo en la zona de la cadera.
- Deportes de alta intensidad como correr, andar en bicicleta o nadar.
- Estrés constante en los tendones de la cadera.
¿En qué se diferencian la bursitis en la cadera de la tendinitis?
Aunque ambas condiciones afectan la cadera, la causas y la ubicación de las molestias son diferentes, por ejemplo:
- En la bursitis de cadera, el dolor y la inflamación se ubican en la parte externa de la cadera, mientras que, con la tendinitis de cadera, los síntomas se manifiestan en la ingle y puede irradiarse hacia la parte frontal del muslo.
- Otra diferencia es que, la bursitis se genera por una inflamación en las bursas o bolsas sinoviales y la tendinitis es una inflamación o irritación de los tendones.
- La causas también son distintas para cada una de estas condiciones, la bursitis puede desencadenarse por enfermedades preexistentes, mientras que, la tendinitis se genera por uso frecuente de la articulación, como una actividad deportiva de alto impacto.
- En cuanto a tratamientos, ambas comparten el reposo como factor determinante para la recuperación, analgésicos o inyecciones de corticosteroides (indicados por un especialista), pero para la tendinitis, se incluyen además, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento específicos para aliviar la tensión en los tendones afectados.
- En ambos casos, cuando los tratamientos tradicionales no surten efecto y las molestias continúan, la opción más recomendada es una artroscopia de cadera. Es una cirugía poco invasiva con la que se retiran las bolsas sinoviales que causan la inflamación o se reparan los tendones que están afectando la movilidad articular.
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