Si has tenido algún accidente o caída por la cual tienes un trauma en la rodilla, este artículo es para ti. Hoy te contamos cuáles son los cuidados iniciales para tratar las lesiones en esta articulación y por qué es necesario asegurar este diagnóstico con un experto.
¿Cuándo se considera que hay trauma en la rodilla?
Se determina que hay un trauma en la rodilla cuando existen lesiones que afectan la estructura de esta articulación debido a un impacto, torsión, fuerza excesiva o movimiento inadecuado.
Estos traumas pueden variar en gravedad y afectar diferentes partes de la rodilla, incluyendo los huesos, ligamentos, tendones, cartílago y músculos. Las lesiones más comunes son:
- Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Una de las lesiones más comunes en deportes, generalmente causada por una torsión repentina de la rodilla.
- Ligamentos Colaterales (Medial y Lateral): Lesiones debidas a un impacto lateral en la rodilla.
- Desgarro del menisco: El menisco puede desgarrarse por causa de un giro brusco o una torsión de la rodilla, común en deportes de contacto y de alta demanda física.
- Fractura de la rótula: Ocurre por un golpe directo en la rótula, como una caída sobre la rodilla.
- Tendinitis: Inflamación de los tendones alrededor de la rodilla.
- Dislocación: Una lesión grave donde los huesos de la rodilla se desalinean, generalmente resultante de un trauma significativo.
- Lesiones del cartílago o contusiones: Que pueden resultar por golpes, accidentes o desgaste.
Lo que puedes esperar cuando hay lesiones
Cuando existen lesiones en la rodilla es común que duela, se inflame o que ceda. Puedes notar la articulación como débil o puedes sentir incapacidad para doblarla o estirarla por completo. Incluso, en algunos casos, pueden observarse moretones.
¿Qué pasos debes seguir para tratar el trauma en la rodilla?
- Observación inicial: Chequear si presentas mucho dolor, inflamación o sonidos inusuales como crujidos. También es necesario detener cualquier actividad que pueda empeorar el cuadro.
- Acudir a un especialista: Para determinar las causas de las molestias, es clave consultar a un experto que realizará una evaluación completa. Dependiendo de la afección, el especialista puede solicitar radiografías, resonancias magnéticas (MRI) o ultrasonidos para obtener una imagen clara de la lesión y determinar su gravedad.
- Agendar una cita con el Dr. Norberto Báez puede ayudarte a obtener un diagnóstico claro y preciso.
- Tratamiento: El médico especialista es quien determinará las medidas a seguir luego de revisar los análisis. Entre lo que podría indicar están los medicamentos, inmovilizar la pierna, ejercicios de fisioterapia y cirugía en el caso de que el trauma haya causado daños severos.
- Seguimiento y rehabilitación: Mientras se sigue el tratamiento, lo más probable es que te programen algunas citas para verificar la evolución y darte nuevas instrucciones si lo requieres.
- Prevención de nuevos traumas en la rodilla: Para ello, el objetivo es fortalecer los músculos de las piernas, que ayudarán a prevenir lesiones a futuro. Sobre todo en deportistas y población de la tercera edad.
Gana independencia y vitalidad cuidando tus rodillas
La rodilla es una de las articulaciones más complejas y vitales de tu cuerpo, soporta tu peso y te permite realizar una amplia gama de movimientos. Un trauma en la rodilla no solo puede limitar tu movilidad, sino también afectar tu independencia y calidad de vida.
Ignorar el dolor o la incomodidad puede llevar a complicaciones más graves a largo plazo. Es crucial que abordes cualquier trauma en la rodilla con la atención y el cuidado que merece.
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